ESTOS SON LOS NOOTROPICOS MAS EFECTIVOS ACTUALMENTE…

Albertnootropico

A raíz de ciertas solicitudes por parte de algunos lectores que quieren iniciarse en el mundo de los Nootrópicos, he aquí una buen alternativa, a la respuesta a una pregunta que hizo Jaime Esteban Escobar:

¿Cuáles son los Nootrópicos más efectivos que existen actualmente?

Como es sabido, los suplementos Nootrópicos, también conocidos como potenciadores de la cognición o potenciadores cerebrales tienen la habilidad de producir efectos positivos a nivel del desempeño mental. Alguno de sus beneficios incluye, una mejora en la memoria y la velocidad de recordar información, aumentan la capacidad de aprendizaje y de atención, incrementan la sensación de energía mental, concentración y focalización y la claridad de nuestros pensamientos. Algunas veces, estos efectos están relacionados a un aumento en la fluidez de la inteligencia, con una mejor capacidad para tomar decisiones, resolver problemas y la consecución de pensamientos creativos. Hay una mejora significativa en la comunicación entre las neuronas a nivel cerebral, mejorando su eficacia global y trabajando para mantener al cerebro en un estado saludable. Existen un sin número de usos clínicos que se continúan explorando; nuevos tratamientos para prevenir y tratar padecimientos como la enfermedad de Alzheimer, el Parkinson, TDAH, la demencia y el deterioro cognitivo relacionado con la edad. Con todos estos beneficios probados, no sorprende un interés mayor en los Nootrópicos y su explosiva popularidad la cual ha crecido en los últimos 4 años. Pero la pregunta es, ¿Cual es la manera más indicada de comenzar a usar estos suplementos?

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¿Los zurdos son más inteligentes que los diestros?

Facundo Manes

Con el lanzamiento de su libro ‘Usar el cerebro: conocer nuestra mente para vivir mejor’, Facundo Manes,  neurocientífico argentino, revela algunos datos importantes sobre el abuso de nuestro cerebro y el impacto de la tecnología para el mismo. No podíamos quedarnos sin compartirles esta pequeña, pero sustanciosa entrevista que nos puede dejar varias pistas tanto para ejercitar como para permitir un descanso a nuestro cerebro.

http://nota.elespectador.com/nodes/articulo/2014/09/n-519307.html

Les hacemos la misma pregunta que le hicieron a Facundo ¿Cuál es el impacto de la tecnología en el cerebro?

Esperamos sus comentarios.

Los mejores Nootrópicos para mejorar el estado de ánimo

2 actitudes

 Los Nootrópicos pueden proporcionar una mejora del estado de ánimo, una acción importante para cualquier persona que necesita un impulso, ya sea que se esté sintiendo temporalmente bajo de energía o motivación o este experimentando síntomas de depresión. Algunos Nootrópicos son de gran ayuda ya que se ha demostrado que su acción a corto plazo puede abordar ciertos desequilibrios químicos en el cerebro, como los niveles bajos de Serotonina o Dopamina. Otros Nootrópicos trabajan al estimular el sistema nervioso central o simplemente aumentando el flujo sanguíneo y la oxigenación del cerebro, lo que conduce a un aumento de los niveles de motivación y energía.

He aquí está una  lista de los mejores Nootrópicos para mejorar el humor, así como una breve descripción sobre cómo funcionan cada uno.
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Top 10 de los suplementos Nootrópicos mas efectivos en este 2014

nootropic-supplements 2014

A raíz de las solicitudes de varios de nuestros lectores que quieren iniciarse en el mundo de los Nootrópicos, respondemos en este post a la pregunta de Jaime Esteban Escobar

¿Cuáles son los Nootrópicos más efectivos que existen actualmente?

Como es sabido, los Nootrópicos, también conocidos como potenciadores cognitivos o potenciadores cerebrales, tienen la capacidad de producir efectos positivos a nivel del desempeño mental. Entre sus beneficios se incluye: mejora de la memoria, velocidad para recordar información, aumentan la capacidad de aprendizaje y de atención, incrementan la sensación de energía mental, concentración, focalización y claridad de nuestros pensamientos. Algunas veces, estos efectos están relacionados con el aumento en la fluidez del conocimiento
con una mejor capacidad para tomar decisiones, resolver problemas y la consecución de pensamientos creativos, además hay una mejora significativa en la comunicación entre las neuronas a nivel cerebral, mejorando su eficacia global y trabajando para mantener al cerebro en un estado saludable. Existe un sin número de usos clínicos que continúan explorando nuevos tratamientos para prevenir y tratar padecimientos como la enfermedad de Alzheimer, el Parkinson, TDAH, la demencia y el deterioro cognitivo relacionado con la edad. Con todos estos beneficios probados, no sorprende un interés mayor en los Nootrópicos y su explosiva popularidad, la cual ha crecido en los últimos 4 años.

Pero la pregunta es: ¿Cuál es la manera más indicada de comenzar a usar estos suplementos?
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Revelan los efectos positivos del ejercicio en el cerebro

salud y ejercicio

Si al finalizar una sesión de aeróbicos, una maratón, una carrera en bicicleta o un juego de fútbol te sientes más relajado, feliz y olvidas todos tus dolores y problemas, es porque tu cerebro esta recibiendo una carga de millones de endorfinas que produce la actividad física y que causan una sensación placentera. Pero el placer no es el único de los beneficios que traería el ejercicio para la salud y tu cuerpo, si no que además, a largo plazo puede producir cambios positivos en tu cerebro.   Sigue leyendo