CDP-COLINA

CDP – Colina, también llamada como Citicolina o simplemente CDP. Es una forma biodisponible de Colina, suplemento base para la sintesis de Acetilcolina ACh, el cual es un neurotrasmisor el cual juega un rol importante en la memoria y el aprendizaje. La CDP tiene la facultad de cruzar libremente la barrera hemato-encefálica, liberando la Colina directamente al cerebro. Dentro del cerebro, la Colina es vital para la producción de 2 moléculas, Fosfatidilcolina FC, componente de las membranas celulares y el neurotransmisor Acetilcolina ACh previamente descrito.  [1][2]

Otros nombres

Cytidine, Diphosphocholine, Citicoline, CDP-Choline, Cytidine. 

Efectos de la CDP – Colina

La colina como suplemento es de vital importancia como un nutriente necesario para la producción tanto de Acetilcolina como de Fosfatidilcolina. Por lo que en términos sencillos, los suplementos de CDP aseguran una mejora en la memoria y los procesos cognitivos en general, de manera que estos funcionen de manera optima ya que a largo plazo, esto depende que el cerebro tenga la suficiente cantidad de sustratos para perpetuar la constante producción y renovación de Acetilcolina[3]

Mecanismo de Acción

Después que la CDP colina, atraviesa la barrera hemato-encefálica, que es la barrera que separa el cerebro del flujo sanguíneo sistémico, provee el producto en bruto para la síntesis de Fosfatidilcolina FC y Acetilcolina ACh, además de aportar un pool de Colina en fase de almacenamiento el cual puede ser utilizado para la renovación de ACh.  [4]

Dosis

500 mg tomados 1-2 veces a lo largo del día. Dosis la cual ha demostrado efectos beneficiosos. La Citicolina es hidrosoluble, lo cual le da la facultad de ser ingerida sin alimentos o con el estomago vacío. [5]

Combinación con otros Nootrópicos

CDP combina muy bien con la familia de los Racetams (Piracetam, Oxiracetam, Pramiracetam, Aniracetam) ya que estos han demostrado que aumentan la recaptación de ACh, sinergizando en su acción con estas sustancias, ya que ofrece un soporte de Colina para la fabricación y renovación del neurotransmisor.

Información Esencial 

CDP COLINA

Referencias


[1] McDaniel MA, Maier SF, Einstein GO Et al Department of Psychology, University of New Mexico, Albuquerque, New Mexico, Nutrition. 2003 Nov-Dec;19(11-12):957-75
[2] Alvarez XA, Laredo M, Corzo D, Fernández-Novoa L, Mouzo R, Perea JE, Daniele D, Cacabelos R. Et al Citicoline improves memory performance in elderly subjects.  EuroEspes  Biomedical Research Center, La Coruña, Spain. Exp Clin Pharmacol. 1997 Apr;19(3):201-10.
[3] Spiers PA, Myers D, Hochanadel GS, Lieberman HR, Wurtman RJ Et al Citicoline improves verbal memory in aging. Arch Neurol. 1996 May;53(5):441-8.
[4]  Erin McGlade, Allison Locatelli, Julia Hardy, Toshikazu Kamiya, Masahiko Morita, Koji Morishita, Yoichiro Sugimura, Deborah Yurgelun-Todd Et al Improved Attentional Performance Following Citicoline Administration in Healthy Adult Women. Scientific Researh Journal Vol.3 No.6, June 2012
[5]Cansev M. Et al Uridine and cytidine in the brain: their transport and utilization. Brain Res Rev. 2006 Sep;52(2):389-97.

2 comentarios en “CDP-COLINA

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