Revelan los efectos positivos del ejercicio en el cerebro

salud y ejercicio

Si al finalizar una sesión de aeróbicos, una maratón, una carrera en bicicleta o un juego de fútbol te sientes más relajado, feliz y olvidas todos tus dolores y problemas, es porque tu cerebro esta recibiendo una carga de millones de endorfinas que produce la actividad física y que causan una sensación placentera. Pero el placer no es el único de los beneficios que traería el ejercicio para la salud y tu cuerpo, si no que además, a largo plazo puede producir cambios positivos en tu cerebro.   Sigue leyendo

¿Donde puedo comprar Nootrópicos?

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A raíz de las múltiples solicitudes de algunos seguidores del blog de recomendar sitios seguros y confiables para la compra de suplementos y Nootrópicos, posición de la cual guardamos cierta reserva debido a las repercusiones legales y confiabilidad de los productos, queremos compartirles la oferta de uno de los seguidores del blog, Cristian Salas ¨crisalas2006¨ el cual actualmente se encuentra ofreciendo los productos para la venta, accequibles de un laboratorio confiable y lo más importante, con certificación internacional para consumo humano. Para más información pueden consultar los siguientes link:

ANIRACETAM                                                                        NOOPEPT

 

Acumular conocimientos en el cerebro lo fortalece para soportar mejor una lesión

Conoce al enemigo, conócete a ti mismo, y en cien batallas no correrás el menor peligro. 
                                                                                                                                                                                          Chang Yu

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Una frase muy apropiada para el tema que les traemos el día hoy. Para nadie es un misterio que una persona mejor preparada, con más conocimiento, es mas apto para tener éxito que una persona cuyo conocimiento sobre un tema no es muy amplio. Pero al parecer el conocimiento que acumulamos a lo largo de nuestras vidas no solo cumple una función de asegurarnos el éxito en cualquier área en la que lo apliquemos si no que ser una persona inteligente tiene sus ventajas, ya que un cerebro más inteligente es un cerebro que tiene mas probabilidades de protegerse a sí mismo. Al parecer las personas con una mayor educación académica parecen tener más probabilidades de recuperarse de un traumatismo craneoencefálico moderado o severo, respecto a una persona con un nivel académico bajo.  Lo que sugiere que un cerebro mejor educado parece tener una “reserva cognitiva” lo cual juega un papel crucial en el  proceso de recuperación del paciente.

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