¿Los zurdos son más inteligentes que los diestros?

Con el lanzamiento de su libro ‘Usar el cerebro: conocer nuestra mente para vivir mejor’, Facundo Manes,  neurocientífico argentino, revela algunos datos importantes sobre el abuso de nuestro cerebro y el impacto de la tecnología para el mismo. No podíamos quedarnos sin compartirles esta pequeña, pero sustanciosa entrevista que nos puede dejar varias pistas tanto para ejercitar como para permitir un descanso a nuestro cerebro.

http://nota.elespectador.com/nodes/articulo/2014/09/n-519307.html

Les hacemos la misma pregunta que le hicieron a Facundo ¿Cuál es el impacto de la tecnología en el cerebro?

Esperamos sus comentarios.

Revelan los efectos positivos del ejercicio en el cerebro

Si al finalizar una sesión de aeróbicos, una maratón, una carrera en bicicleta o un juego de fútbol te sientes más relajado, feliz y olvidas todos tus dolores y problemas, es porque tu cerebro esta recibiendo una carga de millones de endorfinas que produce la actividad física y que causan una sensación placentera. Pero el placer no es el único de los beneficios que traería el ejercicio para la salud y tu cuerpo, si no que además, a largo plazo puede producir cambios positivos en tu cerebro.  

Consejos nutricionales para un cerebro más sano

Descubre hábitos alimenticios sanos, recomendados por el Dr. Gurutz Linazasoro, para aportar al potencial de tu cerebro y evitar enfermedades neurodegenerativas.

TIPS PARA ESTIMULAR EL CEREBRO

El día de hoy les traigo un grupo de actividades para mejorar y estimular nuestro cerebro. Cumplir con la misma rutina todos los días es como comer todos los días la misma receta, un fenómeno que a largo plazo disminuye tú creatividad y tú  memoria. La realización de actividades que fortalezcan nuestra memoria, nuestra capacidad y velocidad de razonamiento están a la palma de tú mano, siendo mas sencillas de lo que te imaginas.

11 SENCILLAS FORMAS PARA EJERCITAR TU CEREBRO

Para nadie es un secreto que a medida que avanzamos de edad nuestro cuerpo comienza a perder ciertas capacidades y cualidades. Y nuestro cerebro no esta exento de sufrir el mismo destino. Es una condición inevitable que comienza desde el mismo momento de nuestro nacimiento y que se acrecienta con los años. Pero tampoco, para nadie es un secreto que una vida sana, con buenos hábitos de vida y ejercicio pueden ayudar a desacelerar el proceso de desgaste de nuestro cuerpo y llevarnos a tener una vida mas funcional en nuestra vejez. Y el cerebro, al igual que los demás órganos de nuestro cuerpo, no es ajeno a este tipo de condición, ya que al igual que nuestros músculos, corazón o pulmones, el ejercicio constante y la continua exigencia que le impongamos, hará que su proceso de deterioro sea más lento.

Cosas tan simples como mantenernos activos, aprendiendo constantemente, hasta las cosas más sencillas como una mente curiosa sobre el mundo que te rodea, mantendrá a tu cerebro funcionando de una forma más eficiente.